Yoga: il saluto al sole
In questa puntata di Pomeriggio Estate condotta da Manuel Bartolini, Luciana Corga, Alliance Yoga, spiega i benefici di questa disciplina e mostra come eseguire “Il saluto al sole”.
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Yoga, dopo il lockdown record di iscrizioni
Lo yoga non è mai stato così richiesto come dopo la pandemia. Fioccano le iscrizioni e gli eventi, sempre più persone scelgono di praticarlo, un mix tra sport e stile di vita. Ma che cos’è esattamente, e perché sta piacendo così tanto? Per yoga intendiamo il nome di un gruppo di pratiche e discipline fisiche, … Leggi tutto