Tutti gli articoli in Salute e benessere

Salute e benessere

Michele da Teggiano cittadino del mondo, alla ricerca dei giusti equilibri, tra mente e corpo

Michele da Teggiano, girovago e cittadino del mondo, alla ricerca dei giusti equilibri, tra mente, corpo, cultura, musica e attività sportiva Un giovane campano della provincia di Salerno iscritto alla Facoltà di Psicologia dell’Università Niccolò Cusano, ha redatto un interessante pezzo che merita attenzione Scrive per noi un motivato giovane studente dell’Università Niccolò Cusano, Michele […]

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Coppie in quarantena: amarsi o sbranarsi?

Questo periodo di quarantena dovuto all’emergenza coronavirus è molto difficile per tutti ma in special modo per tutte quelle coppie che sono costrette a condividere poco spazio per tutto il giorno, a stare insieme  h24 magari con i figli intorno quando fino a poco tempo fa si era abituati a vedersi solo la sera. E […]

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Sostegno Psicologico Unicusano: il successo dello sportello online

Lo Sportello di Sostegno Psicologico Unicusano, attivato il 16 marzo scorso, ha riscontrato subito interesse e partecipazione da parte degli studenti dell’Ateneo romano. Abbiamo parlato con la dott.ssa Nicoletta Vegni, Facoltà di Psicologia, per sapere quale è il feedback della comunità universitaria. Sostegno Psicologico Unicusano: risponde la dott.ssa Nicoletta Vegni – Facoltà di Psicologia Buongiorno […]

sostegno psicologico unicusano

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MST: come allenare le abilità mentali?

MENTAL SKILL TRAINING (MST). Un vero e proprio allenamento delle abilità mentali per migliorare prestazioni e benessere. Una tecnica cognitiva per regolare pensieri, sentimenti e azioni; per agire sull’autocoscienza, creando fiducia e aumentando l’autostima. Scopriamo cos’è e perché potrebbe essere utile per preparare il tuo prossimo esame. MST – Mental Skill Trainig I principi psicologici […]

MST MENTAL TRAINING SKILLS

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Sportello supporto psicologico studenti, Prof.ssa Vegni (UniCusano): “Trasformare cambiamento in qualcosa di positivo”

L’Università Niccolò Cusano torna a prendersi cura del benessere psicologico dei suoi studenti per aiutarli concretamente ad affrontare la delicata fase di “quarantena” da COVID-19. Dal 16 marzo sulla piattaforma Sophia, sarà attivo il nuovo Sportello Online Unicusano di sostegno psicologico. Il servizio è gratuito e fornito da un gruppo di professionisti e professori della Facoltà di Psicologia. […]

Sportello Online Unicusano

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Sportello Online Unicusano: attivo per dare sostegno psicologico agli studenti

Sportello Online Unicusano. L’Ateneo torna a prendersi cura del benessere psicologico dei suoi studenti per aiutarli concretamente ad affrontare la delicata fase di “quarantena” da COVID-19. Da oggi attivo lo sportello psicologico sulla piattaforma Sophia. COVID-19 e conseguenze psicologiche Perché si teme tanto l’effetto psicologico di questo virus? Perché la pandemia non assomiglia a nulla di […]

Sportello Online Unicusano

Attualità

#iostoacasa e alla spesa ci pensa la Croce Rossa

Ancora non sanno se riusciranno ad avere una corsia preferenziale per evitare le file nei supermercati, ma una cosa è certa: i volontari di tutti i Comitati della Croce Rossa Italiana sono a disposizione per consegnare la spesa a domicilio a tutte le persone in difficoltà. Un servizio fondamentale nato per i farmaci ed esteso, […]

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Le strategie per superare la fine di un amore.

Come dimenticare un amore finito? Ci sono alcune strategie da seguire? Ne abbiamo parlato con la Dott.ssa Serenella Salomoni all’interno della rubrica Quello che le Donne non dicono su Radio Cusano a Un Giorno Da Ascoltare. Le strategie per dimenticare un amore “Quando un amore finisce è inevitabile stare molto male, per lo meno all’inizio: […]

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Contagio emotivo (A. Di Filippo): “Allarme del tutto inconsapevole”

Contagio emotivo: il dilagare della paura da coronavirus con gli allarmanti effetti constatati fa pensare al potere dei neuroni specchio e al propagarsi delle emozioni tra le persone. Ne abbiamo parlato con Alexia Di Filippo, Psicoterapeuta, specialista in Self Analisi Bioenergetica e Psicologia Clinica Strategica, Conduttrice diplomata di classi di esercizi bioenergetici.

Contagio emotivo

Salute e benessere

L’influenza dei colori sulla nostra psiche.

Il colore che scegliamo di indossare ma anche quello che scegliamo per truccarci o per dipingere più semplicemente una parete, influisce sulla nostra psiche? Ne abbiamo parlato a Un Giorno Da Ascoltare con la Dott.ssa Serenella Salomoni all’interno della rubrica Quello che le Donne non dicono su Radio Cusano. La scelta dei colori “Indubbiamente il […]