Vivere da soli nell’età universitaria: indipendenza cercata, solitudine temuta

Vivere da soli è uno di quei passaggi simbolici che segnano l’ingresso nell’età adulta, almeno nell’immaginario collettivo. È il momento in cui si lascia la casa dei genitori o si smette di condividere spazi e abitudini con coinquilini, partner, amici. Eppure, nonostante venga spesso raccontato come un traguardo di indipendenza, per molti studenti universitari e giovani adulti l’idea di vivere da soli suscita più ansia che entusiasmo. Perché abbiamo così paura della solitudine? E soprattutto: vivere da soli significa davvero essere soli?

La solitudine come spauracchio generazionale

La parola “solitudine” porta con sé un peso culturale enorme. Viene spesso associata all’isolamento, alla tristezza, a una mancanza. In una società iperconnessa, dove essere sempre raggiungibili è la norma, stare soli sembra quasi un’anomalia da evitare. Per la nostra generazione, cresciuta tra chat di gruppo, social network e condivisione continua, il silenzio può fare più rumore di mille notifiche.

La paura di vivere da soli, in molti casi, non riguarda tanto l’assenza fisica di altre persone, quanto il timore di sentirsi esclusi, invisibili. È come se abitare da soli significasse, simbolicamente, restare indietro mentre gli altri “vanno avanti”.

Vivere da soli non significa essere soli

C’è però una distinzione fondamentale che spesso dimentichiamo: vivere da soli non è sinonimo di solitudine. Si può abitare da soli ed essere circondati da relazioni significative, così come si può vivere in una casa piena di persone e sentirsi profondamente soli.

Vivere da soli è soprattutto una condizione pratica, non emotiva. Significa gestire i propri spazi, i propri tempi, il proprio caos. Significa rientrare a casa e trovare esattamente ciò che si è lasciato. In questo senso, può diventare un atto di libertà: la possibilità di costruire un luogo che rispecchi davvero chi siamo, senza mediazioni continue.

La paura di fare i conti con se stessi

Uno dei motivi più profondi per cui temiamo di vivere da soli è che stare soli significa, inevitabilmente, stare con se stessi. Senza distrazioni costanti, emergono pensieri, dubbi, fragilità che spesso teniamo a bada grazie alla presenza degli altri. La casa vuota diventa uno specchio difficile da evitare.

Per molti, soprattutto in una fase di vita instabile come quella universitaria, questa prospettiva fa paura. Vivere da soli richiede una certa capacità di ascoltarsi, di tollerare il silenzio e l’incertezza. Non è solo una questione economica o organizzativa, ma emotiva.

Libertà, responsabilità e senso di controllo

Accanto alla paura, però, esiste anche un potenziale enorme. Vivere da soli significa imparare a prendersi cura di sé in modo concreto: fare la spesa, gestire un budget, organizzare le giornate. Tutte competenze che spesso diamo per scontate, ma che contribuiscono a costruire autonomia e autostima.

La libertà di cui si parla non è solo quella di mangiare a qualsiasi ora o arredare casa come si vuole. È la libertà di conoscersi meglio, di capire cosa ci fa stare bene e cosa no. Ed è anche la responsabilità di accettare che la propria felicità non dipende sempre dalla presenza costante degli altri.

Imparare a stare soli per stare meglio insieme

Forse il punto non è scegliere tra solitudine e libertà, ma cambiare il modo in cui guardiamo alla vita da soli. In una società che ci spinge continuamente a essere “insieme”, imparare a stare soli può diventare un atto controcorrente, ma necessario.

Vivere da soli non è una rinuncia, né un fallimento. Può essere una fase, una scelta temporanea, un esperimento. È uno spazio di crescita che, se vissuto con consapevolezza, può renderci più sicuri, più presenti e, paradossalmente, anche più capaci di stare con gli altri. Perché solo chi non ha paura della propria compagnia può davvero scegliere quella altrui.

A cura di Matilde Fastella