Tutti gli articoli in Salute e benessere

Salute e benessere

Seguire una dieta ipocalorica rallenta l’invecchiamento

Secondo uno studio, seguire una dieta ipocalorica rallenta l’invecchiamento e allunga la vita. E’ stato dimostrato, infatti, che riducendo l’apporto calorico giornaliero, si può agire sul metabolismo migliorando l’utilizzo energetico e contrastando i radicali liberi. I risultati lasciano sperare che uno stile di vita regolare e a basso contenuto calorico possano migliorare lo stato di […]

dieta ipocalorica

Salute e benessere

Acne: come eliminarla con una giusta alimentazione

L’acne è sicuramente tra i peggiori nemici di noi ragazze che puntualmente, nei momenti meno indicati, viene a rovinarci la pelle del viso (o décolleté, schiena, spalle) e non ci lascia tregua per molti anni. Per combattere l’acne esistono diversi modi, sia dall’interno che dall’esterno. Un buon consiglio è sicuramente quello di seguire una corretta […]

Acne